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今朝の体重と、あきこちゃん。そして、上がらないテンション…

おはようございます♪

今朝は暑くなりそうだ~アセアセ

皆さん熱中症には気を付けましょうね!


昨日は自分のミスに
テンションダダ下がりガーン

そして馬鹿食い…

赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇


先日のことですが、LINEのローソンで
あきこちゃんに話し掛けてみると、
クーポンもらえました。
抽選なのかな?
皆さんもやってみて!



赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇


それでは今朝の体重です。

51.9キロ

はははは…真顔真顔真顔真顔真顔
変化なし。


朝食
アイスコーヒー無糖


昼食
ラーメン
ほうじ茶


夕食
刺身(鮪のタタキ、ぶつ切り)
カップヌードル
十六茶W


間食
菓子パン
アイスコーヒー無糖2杯


お通じなし。


帰宅後、食べずに入られなくて
折角日中我慢できてた間食を
おやつってレベル以上の量食べちゃって
夕飯も何故かカップヌードルなんて…

心のモヤモヤを食事で紛らわそうとする
この癖を何とかしたいです…


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