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おはようございます♪


オバ日が始まり、身体も心も最悪です。


会社休んじゃおうかと思ったけど、頑張りました。


すぐたまでウナギもゲットしたぜぃグラサン

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と思ったら、表示は税抜きじゃんガーン


訂正します。


3865-1536=2329円


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そんな今朝の体重。


51.5キロ


増減なし!



では、食事を振り返ります。


朝食
アイスコーヒー(ブラック)


昼食
手作り弁当


夕食
おにぎり
カレーコロッケ
緑茶


間食
アイスコーヒー(無糖)×コップ2杯
バタピー


お通じなし。




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コメント

1. 無題

おはよお
だいたい私と同じぐらいの体重だわ。
頑張ってね。
ってか、バタピーってカロリー高いよね(
まさか、一袋とか?
私もダイエットしなきゃ

2. Re:無題

>メルさん

おはようございます~☆
私は背が低いのよぉ(ノ_・。)
なのでホントはあと五キロくらい減らしたいところ。

バタピーはね、実はダイエットの強い味方なのよ!
糖質が少ないのと、噛むことて満腹感を得やすいの。
流石に一袋は食べないですよ♪
30グラムくらいかな!

3. Re:Re:無題

>くろさわさん
えーそうなの?
私はモルツとかと一緒に食べてるのかとおもったよお

そっか、あと5キロ頑張れ~

ブログって顔をあわせないから
友達の黒沢さんを思い浮かべちゃったけど
背とか顔とかわかると楽しいのにね♪

じゃブログじゃないだろって(笑)

ばたぴー大好きだから30gじゃ
物足りなさそうなメルでした(-^□^-)

4. Re:Re:Re:無題

>メルさん

お友だちの黒澤さんって( ´艸`)

森三中の黒澤さんを想像してもらうといいかも(°∀°)b
今は少し痩せることが出来たから、ミニくろさわで!
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