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2015年10月8日の記録。三者面談で撃沈!

今日は息子の三者面談。

覚悟はしていたものの、志望校を全否定され落ち込む…

昨晩の家庭内三者面談も虚しく撃沈えーん

ふりだしに戻りましたぐすん



そんな日にも腹は減る。

ますば今日の食事。


チアシード入りアーモンドミルク

白身魚フライほか(社員食堂の定食)

※肉じゃがは食べません

チキンソテー
ほうれん草のソテー
写真にないけどイカフライ2本


間食
バタピー大量
缶コーヒー(ブラック)
手作りチーズケーキ




そして身体。

体重
50.0 (前日比-0.1)
運動
なし
排便
なし


あらぁ~アセアセ
2日連続排便なし。
チアシード効果もここまでか!?




※私の定番アーモンドミルクはコチラ☆




※そして我が家の必需品☆






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