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2015年10月6日の記録。チーズケーキを作りました☆

昨日は息子の高校説明会があったので、会社もお休みしちゃいました!

午前中は暇だったので、チーズケーキを作りました🍰



ではますば昨日の食事。


チアシード入り豆乳コーヒー
LAWSONブランパン

なし

肉じゃが(じゃが無し)
ほうれん草としらすの和え物

※お砂糖はラカント使用
※奥の牛乳は息子の
間食
手作りチーズケーキ2カット

※美味しく出来ました♪


そして身体。

体重
50.1(前日比-0.1)
運動
なし
排便
あり~


また50キロ台に落ち着いてしまったか…





※アーモンドミルク美味しいよ☆




※そして我が家の必需品☆






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