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2015年10月4日の記録。体重キープ☆

50キロを切ったら、
なんだか身が軽くなった気がする~爆笑


そんな昨日の食事。


家族で朝寝坊したので無し

月見バーガー(バンズも食べた)
ナゲット4個
コカ・コーラゼロ

LAWSONブランパン
つくね4個
黒烏龍茶
間食
コカ・コーラゼロ
LAWSONブランのロールケーキ

なかなか出会えずにいた、
ブランのロールケーキ。
やっと食べることが出来ましたおねがい
美味しかったです!
また出会えたら即買いだな!




そして身体。

体重
49.7(前日比0.0)
運動
なし
排便
あり~


前日糖質をたっぷり摂取したので、今日の体重測定が恐ろしかったけど、なんとかキープ!
ホッとしました照れ






※アーモンドミルク美味しいよ☆




※そして我が家の必需品☆






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