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2015年9月29日の記録。気持ち上がらす…

気分が上がらないまま夜。

相変わらずヘラヘラテレビを見てる息子。

なぁーんもめげてない。

でもまぁよく考えてみれば、これが息子のいい所なんだよなぁ、なんて思ってみたり。

落ち込んてる姿見るよりは、笑ってる姿見てた方が幸せだよねニコニコ

うん、そうだね!!

明日は駅伝大会。

気持ちよく送り出そう!





では今日の食事。


チアシード入り豆乳コーヒー

コレ↓

今日もコンビニ。
あんまり食べたいのが無いショボーン
でもギリシャヨーグルト美味しいね♬

ブロッコリーのそぼろあんかけ
ワンタンスープ
サーモンムニエル
マルちゃんハンバーグ
レタス添え

マルちゃんハンバーグ、糖質10gちょっと。
多かったガーン
間食
アーモンドミルクプリン
バタピー



そして身体。

体重
50.3(前日比-0.2)
運動
なし
排便
あり(2日連続~キラキラ



すこーし体重減ってきたかな…
でも明日は駅伝応援の後、ママ友とランチの予定がぁ滝汗





※アーモンドミルク美味しいよ☆




※そして我が家の必需品☆






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