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食事の時に飲む飲み物!

食事の際に飲む
飲み物は、



お茶

炭酸水

どちらが良い
でしょうか??


ご意見お聞かせください!

他にもコレッていうのがあったら、
ぜひ教えて下さい!!!



コメント

1. 読者登録ありがとうございます

デブヨギーと申します^^

お茶でも緑茶などカフェインが含まれているものは、食事と一緒に摂ると、食事に含まれている鉄分の吸収を阻害すると聞き、ノンカフェインのルイボスティーや麦茶を飲んでます。

最近お気に入りなのは、炭酸水。
甘くないやつで、フレーバー入りのノンカロリーのが好きです。
以上参考になればいいな^^

これからもよろしくお願いします♡

2. Re:読者登録ありがとうございます

>デブ☆ヨギーさん

こちらこそ有難うございます!
私、お昼は毎日ほうじ茶飲んでました!
ほうじ茶はカフェイン多いみたいですね。
イージーファイバー飲むのに、今日からはただの水にしました。
教えてもらって良かったです♪
食事の最中は、早速炭酸水にしてみました!
食事と一緒に炭酸水を飲むのは初めてだったんですが、結構イケますね♪
有難うございます!
これからも宜しくお願い致します(*^^*)

3. はじめまして!


はい!オススメあります!
サンガリアのファイバー炭酸水です!

飲むと便の調子良いです(。 ー`ωー´) キラン☆

4. Re:はじめまして!

>マツダ♀さん

アドバイスありがとうございます!
お店では見た事ないので、ネットで取り寄せて見ようかと思います!
私も快調になると良いな♪

5. Re:Re:はじめまして!

>くろさわさん
私はダイソーで買ってますよー!

6. Re:Re:Re:はじめまして!

>マツダ♀さん

ダイソーはノーマークでした!
行ってみます!
ありがとうございます♪
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