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むくみと便秘、炭酸水で解消なるか!?

イージーファイバーを飲むようになってちょうど一週間。
正直言うと、効果はまだ現れていません。
前回の排便から今日で4日目。
今日出なかったら改善どころか悪化。
しかもここ数日、すごく身体にむくみを感じています。
スネなどを押して形が戻らないって程では無いんだけど、指輪が抜けにくかったり、腕や足に気怠い感じがあるんです。
確かにオシッコの量と回数もすごく少ないんです。最近。

そこで実験!
今日は毎日飲んでるコーヒーの代わりに炭酸水を飲んでみます!


☆炭酸水の効果
①疲労回復
②血行促進
③新陳代謝を上げる
④便秘改善


おぉ~、完璧爆笑

体内に、炭酸水に含まれる二酸化炭素が入り込む事で、体内の細胞が活発化し、体内から綺麗になれる!!!

って事らしいです。

今日飲むのはコチラ↓



アサヒ ウィルキンソン タンサン レモン(ダイヤボトル) 500ml×24本


ダイエット目的で選ぶなら硬水の方が良いとのことですが、正直炭酸水の味がイマイチ苦手なので、今日はレモンバージョンを選びました。
本当は朝一番で飲むのがオススメらしいのですが、取り敢えず今日は思い立ったが吉日って事で!

さてさて、夜までに何か身体の変化が感じられるかなぁ~ウインク


イージーファイバー乳酸菌プラス 30パック






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